Präsenz in Bewegung

Präsenz in Bewegung

Biodanza, Achtsamkeits- & NaturErlebnisse, eine facettenreiche & inspirierende Kombination

Komm mit …

Komm mit in die Natur
In den Wald, ... zum Wasser ...

Schaue ...

Atme tief ein und aus
Spüre wie sich Deine Lunge
hebt und senkt

Atme tief ein und aus
Höre die Vögel zwitschern

Atme tief ein und aus
Spüre Deine Füße auf der Erde

Atme tief ein und aus
Sehe das Grün der Bäume,
die Farbe des Wassers

Atme tief ein und aus
Rieche den Duft der Natur

Atme tief ein und aus
Spüre den Wind auf Deiner Haut

Atme tief ein und aus
Öffne Deine Hand

Verweile …
Geschehen lassen ...

In der inneren Weite,
ist die natürliche Stille verborgen. 

SaMaLi

Sabine Maria hat "Präsenz in Bewegung" aus ihren besonderen Erfahrungsreichtum kreiiert. Es ist eine innovative, kreative, körperorientierte & musikunterstütze ErlebnisMethode:
Biodanza, NaturErleben, achtsame und bewegte Meditationen, Körper-Wahrnehmungs-Erlebnisse,
Transparente Kommunikation, EntspannungsMethoden, EnergieAufbauErleben, NaturWalk, Energiearbeit

Sie bietet Dir die Möglichkeit...

... in einem Raum von besonderer Intensität, mit speziellen Ritualen und Tänzen, Dich mit Deiner
persönlichen Fülle und Deinem inneren Reichtum im Tanz zu erleben.
Sabine Maria inspiriert bewegte ErlebnisRäume, in denen das übermäßige Denken in den Hintergrund tritt.
Du erlebst, wie nonverbale Kommunikation, Körpersprache & magische Ausstrahlung zusammenhängen.
Diese faszinierende Methode intensiviert das Erleben und das Geschehenlassen. Dadurch können sich Anspannungen und unterdrückte Gefühle ganz natürlich in Bewegung ausdrücken. Dieses Loslassen
hinterlässt ein Gefühl von berührt sein, Verbundenheit und tiefes Ankommen bei sich Selbst.

Dieses ganzheitliche Körper-Erleben ist besonders nachhaltig, da es spontan verinnerlicht wird. Es werden
lebensbejahende, gesundheitsfördernde und heilsame Erfahrungen erlebbar. Ein ganzheitliches Wohlbefinden tritt ein.
Welche Auswirkungen hat Präsenz in Bewegung auf Dich?

Wohlbefinden breitet sich aus, Du fühlst Dich wohler in Dir, in Deiner eigenen Haut.
Bist leichter, spontaner, gehst flexibler mit neuen Situationen um.
Hast neue Tools, um stressfreier zu leben.
Hast eine bessere Wahrnehmung von Dir, bist achtsamer, präsenter, strahlender.

Was erlebst Du?
  • Vitalisierende und achtsame Tanz- & BewegungsErlebnisse
  • Du begegnest interessanten Menschen & erlebst lebendige Gemeinschaft
  • Wie Du mit "kleinen" achtsamen Gesten Menschen wertschätzen kannst und damit Dir und Anderen eine Freude machst
  • Du Erlebst Wertschätzung – Du wirst gesehen.
  • Wie innere Impulse sich über Deine Körperbewegung ausdrücken
  • Wie Du Dich in Deinen eigenen Rhythmus bewegst und Dich verbunden fühlst
  • Wie Du Deinen Körper bewusst wahrnehmen kannst
  • Wie Erlebnisse in der Natur Körper und Seele regenerieren
  • Wie sich übermäßiges Denken harmonisiert
  • Wie Du bei bewegten und achtsamen Meditationen neue Energie und Kraft schöpfst.

 Was nimmst Du mit?

Du fühlst Dich "aufgetankt", energiegeladen, erfrischt, liebevoller, lebendig, entspannt, friedlicher und tiefer angekommen bei Dir.



"Präsenz in Bewegung"  mit Sabine Maria -  Themen im Juni

- schau selbst, was Dich gerade am meisten inspiriert, was Dich berührt, was Deine Seele gerade braucht!

Seminaranbieterin - Sabine Maria Lison

LebensTänzerin, BewusstseinsForscherin, HochEmpathin

Ort - Seehus Ostsee und am Sehlendorfer Strand

Im Winkel 4, 24327 Sehlendorf

4 Seminartage für 5- 10 Teilnehmer/innen

Seminarzeiten von 10:30 - 13:30 und 16:00 - 19:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück, Picknick am Strand sowie Besuche von Strandbistros geplant.
Anmeldung

Gerne beantworten wir Dir auch weitere Fragen - dazu kannst Du uns über das Kontaktformular eine Nachricht senden, wir rufen so schnell wie möglich zurück.
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